La recette ultime de la salade tomates burrata basilic
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Il y a des plats qui goûtent le soleil d’été à chaque bouchée, et la salade tomates burrata basilic est exactement ça. Ce trio italien magique, tomates mûres, fromage crémeux et basilic parfumé, réunit tout ce que j’aime dans une assiette estivale. Je vais vous donner tous mes secrets pour la réussir à la perfection en moins de 15 minutes.

Pour varier les plaisirs fruités en été, je prépare aussi parfois une salade burrata aux pêches grillées qui se marie à merveille avec les mêmes saveurs douces et crémeuses.
Choisir la burrata parfaite : le secret révélé
La burrata, c’est le coeur de cette salade tomates burrata basilic. Pas question de la négliger. Une mauvaise burrata peut ruiner tout l’équilibre du plat.
Voici ce que je regarde quand j’en achète une :
- La peau doit être lisse, sans craquelures ni taches jaunes
- Elle doit être conservée dans son eau de saumure ou du lactosérum
- Son poids idéal tourne autour de 125 g à 250 g pour 2 à 4 personnes
- L’odeur doit être fraîche, légèrement lactée, jamais aigre
- La date limite doit être proche, signe qu’elle est bien fraîche
Une burrata artisanale de Pouilles vaut vraiment l’investissement. Elle est remplie de stracciatella, ce mélange de crème et de filaments de mozzarella, qui se répand magnifiquement sur les tomates à la découpe.
Save this pin pour ne jamais oublier ces critères de choix quand vous êtes au rayon fromagerie, vous vous en féliciterez à chaque bouchée.
Quelle est la meilleure tomate pour cette salade
Les tomates anciennes sont absolument mon premier choix. Leur chair dense, sucrée et légèrement acidulée crée un contraste parfait avec l’onctuosité de la burrata.
Voici un comparatif rapide des meilleures variétés :
| Variété | Goût | Idéal pour |
|---|---|---|
| Tomate coeur de boeuf | Doux, peu acide | Tranches généreuses |
| Tomate noire de Crimée | Fumé, complexe | Présentation colorée |
| Tomate cerise | Très sucré, juteux | Version apéritive |
| Tomate allongée (Roma) | Charnu, peu d’eau | Salade sans excès de jus |
Évitez absolument les tomates de grande surface hors saison, sans goût et gorgées d’eau. La salade de tomates burrata mérite des tomates récoltées entre juin et septembre pour un résultat optimal.
Selon les données de la base nutritionnelle USDA pour les tomates fraîches, une tomate de 123 g apporte environ 22 calories, 1,5 g de fibres et une dose généreuse de vitamine C et de lycopène antioxydant.
Préparer cette salade en 15 minutes chrono
C’est l’un des grands avantages de la salade tomates burrata basilic : pas de cuisson, pas de matériel compliqué. Juste des gestes simples et des ingrédients de qualité.
Voici ce dont vous avez besoin pour 4 personnes :
- 600 g de tomates anciennes variées (ou 400 g de tomates cerises)
- 2 burratas fraîches de 125 g chacune
- 1 belle poignée de basilic frais (environ 20 feuilles)
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
- Fleur de sel et poivre noir fraîchement moulu
- Optionnel : réduction de vinaigre balsamique, 1 cuillère à café
Comment préparer une salade tomates burrata basilic
La technique est simple, mais l’ordre des étapes compte vraiment.
- Tranchez les tomates. Coupez les grosses tomates en rondelles d’environ 1 cm. Coupez les cerises en deux. Disposez-les sur un grand plat de service plat.
- Assaisonnez d’abord les tomates. Salez légèrement les tranches et laissez reposer 5 minutes. Le sel va faire ressortir les jus naturels qui formeront la base de la vinaigrette.
- Posez la burrata. Déposez délicatement les burratas entières au centre ou répartissez-les en morceaux sur les tomates. Ne les écrasez pas encore.
- Ajoutez le basilic. Déchirez les feuilles à la main, ne les coupez jamais au couteau, pour éviter l’oxydation. Répartissez-les généreusement.
- Arrosez d’huile d’olive. Un filet généreux, de bonne qualité. C’est elle qui lie tous les arômes ensemble.
- Terminez et servez. Ajoutez quelques tours de poivre, la réduction balsamique si vous l’utilisez, puis servez immédiatement.
Et voilà, votre salade tomates burrata basilic est prête. 15 minutes, pas une de plus.
Fiche recette : Salade tomates burrata basilic
Préparation : 15 min | Cuisson : 0 min | Total : 15 min | Portions : 4
Ingrédients
- 600 g de tomates anciennes variées (ou 400 g de tomates cerises)
- 2 burratas fraîches de 125 g chacune
- 20 feuilles de basilic frais
- 4 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge
- Fleur de sel et poivre noir fraîchement moulu
- 1 c. à café de réduction de vinaigre balsamique (optionnel)
Étapes
- Lavez et coupez les tomates en tranches ou en deux selon leur taille. Disposez-les sur un grand plat.
- Salez légèrement les tomates et laissez reposer 5 minutes pour faire ressortir les jus.
- Déposez les burratas entières ou en morceaux sur les tomates.
- Déchirez les feuilles de basilic à la main et répartissez-les sur l’ensemble du plat.
- Arrosez d’huile d’olive généreusement.
- Terminez avec quelques tours de poivre et la réduction balsamique si désiré. Servez aussitôt.
Informations nutritionnelles (par portion)
- Calories : 280 kcal
- Lipides : 22 g (dont acides gras saturés : 8 g)
- Glucides : 8 g (dont sucres : 6 g)
- Protéines : 11 g
- Fibres : 2 g
- Sodium : 310 mg
- Vitamine C : 25% des apports journaliers recommandés
- Calcium : 20% des apports journaliers recommandés
Valeurs estimées pour une portion avec 2 c. à soupe d’huile d’olive et une demi-burrata de 125 g.

Peut-on vraiment remplacer la burrata par mozzarella
La question revient souvent, et la réponse honnête est : oui, mais ce n’est pas la même expérience.
La burrata est faite d’une enveloppe de mozzarella filée remplie d’un mélange de crème fraîche et de mozzarella effilochée. Quand vous la coupez, ce coeur onctueux se déverse sur les tomates. C’est unique.
La mozzarella fraîche, elle, est ferme et homogène. Délicieuse, certes, mais la texture est très différente. Elle tient mieux en salade toute la journée, ce qui peut être pratique pour un pique-nique.
| Critère | Burrata | Mozzarella fraîche |
|---|---|---|
| Texture | Fondante, crémeuse | Ferme, élastique |
| Goût | Riche, lacté, doux | Légèrement salé, neutre |
| Prix moyen | 3 à 5 € la pièce | 1,50 à 3 € la boule |
| Conservation en salade | À consommer immédiatement | Tient 1 à 2 heures |
| Calories | Environ 300 kcal/100g | Environ 240 kcal/100g |
Si vous cherchez une version plus légère de votre summer tomato burrata salad, la mozzarella di bufala est un bon compromis entre onctuosité et légèreté.
Et si vous avez envie de varier encore davantage les salades fraîches, la salade d’épinards aux fraises offre une association fruitée et acidulée très rafraîchissante elle aussi.
Quels accompagnements vont bien avec cette salade
Cette salade tomates burrata basilic est généreuse à elle seule, mais elle adore la compagnie.
- Pain grillé à l’ail : une tranche de pain de campagne dorée frottée d’ail, c’est le compagnon idéal pour récupérer le jus crémeux du plat
- Pâtes fraîches al dente : la burrata fondue dans des pâtes chaudes, c’est un repas complet en 20 minutes
- Jambon de Parme ou bresaola : quelques tranches fines posées sur le plat ajoutent du caractère et des protéines
- Vin blanc frais : un Vermentino sarde ou un Chablis s’associent parfaitement avec la fraîcheur des tomates
- Roquette sauvage : quelques feuilles ajoutent une pointe poivrée qui réveille l’ensemble
Pour un repas complet très estival, je sers souvent cette salade en entrée avant une salade de quinoa méditerranéenne en plat principal, les deux se font parfaitement écho sur les saveurs du Bassin méditerranéen.

L’astuce de conservation que les restaurateurs utilisent
J’ai appris cette technique en discutant avec un chef italien qui gère un petit restaurant de quartier. Et depuis, je ne prépare plus jamais cette salade autrement quand je dois la préparer à l’avance.
Le principe est simple : on sépare les éléments jusqu’au moment du service.
Voici comment les restaurants préparent leur italian tomato burrata salad en avance :
- Les tomates coupées reposent dans un saladier couvert, légèrement salées, au frais jusqu’à 4 heures
- Les burratas restent dans leur eau d’origine, dans leur emballage, au réfrigérateur
- Le basilic est lavé, séché et conservé enveloppé dans du papier absorbant légèrement humide
- L’assemblage final se fait toujours dans les 10 minutes avant de servir
Comment conserver la salade tomates burrata basilic
Si votre salade est déjà assemblée et qu’il vous en reste, voici la marche à suivre.
Retirez délicatement les morceaux de burrata du plat et conservez-les séparément dans un petit bol avec un peu d’eau et une pincée de sel. Au réfrigérateur, ils tiennent jusqu’au lendemain midi sans trop se dégrader.
Les tomates assaisonnées, elles, se gardent 24 heures au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Leur jus va continuer de rendre, mais elles restent très bonnes, presque marinées.
Le basilic, en revanche, noircit vite. Mieux vaut l’ajouter uniquement au moment du service, même quand on réchappe les restes.
Et la bonne nouvelle : le jus accumulé des tomates mélangé à l’huile d’olive fait une vinaigrette improvisée absolument délicieuse pour assaisonner le lendemain une salade burrata tomates de la veille récupérée en beauté.
Pourquoi je fais toujours confiance à cette recette
Je suis admin sur mielmiel.net et je partage des recettes qui me tiennent vraiment à coeur. La salade tomates burrata basilic est l’une des premières que j’ai publiées ici, parce qu’elle représente exactement ce que j’aime : peu d’ingrédients, beaucoup de goût, zéro chichis.
Je la prépare dès que les marchés d’été débordent de tomates anciennes. C’est mon plat de juillet et août, celui que je refais semaine après semaine sans jamais m’en lasser.
Et chaque fois que je la sers à des invités, c’est la première chose qui disparaît du buffet. Toujours.
Questions fréquentes sur la salade tomates burrata basilic
Comment préparer une salade tomates burrata basilic ?
Pour préparer une salade tomates burrata basilic, coupez des tomates mûres en tranches ou en dés. Ajoutez des feuilles de basilic frais déchirées à la main et une burrata coupée en morceaux ou entière. Arrosez d’huile d’olive extra vierge, de sel et de poivre. Servez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur des ingrédients.
Quelle est la meilleure tomate pour cette salade
Les tomates anciennes ou les tomates cerises sont idéales pour cette salade car elles sont sucrées et juteuses. Choisissez des tomates bien mûres récoltées entre juin et septembre pour un maximum de saveur. Les tomates coeur de boeuf et les tomates noires de Crimée sont particulièrement recommandées.
Peut-on remplacer la burrata par de la mozzarella
Oui, vous pouvez remplacer la burrata par de la mozzarella fraîche, mais la texture sera moins crémeuse. La burrata apporte une onctuosité unique grâce à son coeur de stracciatella, mais la mozzarella reste une bonne alternative, notamment pour une version plus légère ou plus économique.
Comment conserver la salade tomates burrata basilic
Cette salade est meilleure consommée immédiatement après l’assemblage. Si vous devez la conserver, placez les tomates séparément au réfrigérateur et conservez la burrata dans son eau d’origine. Assemblez le plat dans les 10 minutes avant de servir pour éviter que la burrata ne ramollisse.
Quel est le temps de préparation de cette salade
La préparation de cette salade tomates burrata basilic prend environ 10 à 15 minutes, ce qui en fait une option rapide et élégante pour un repas estival ou une entrée raffinée.
Quels accompagnements vont bien avec cette salade
Cette salade se marie parfaitement avec du pain grillé à l’ail, des pâtes fraîches al dente ou un verre de vin blanc frais comme un Vermentino. Elle peut aussi être servie en entrée avant un plat principal méditerranéen, avec quelques tranches de jambon de Parme ou de roquette sauvage en complément.
Un dernier mot avant de vous lancer
La salade tomates burrata basilic est vraiment l’une de ces recettes qui ne se démodent jamais. Simple, généreuse, visuellement sublime et prête en un quart d’heure : elle coche toutes les cases de la recette d’été parfaite.
Retrouvez d’autres idées fraîches et savoureuses sur la page à propos de mielmiel.net pour en savoir plus sur ma façon de cuisiner, et n’hésitez pas à me retrouver via la page de contact si vous avez une question sur cette recette ou une autre.
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Et vous, quelle est votre façon préférée de préparer une salade tomates burrata basilic ? Vous la préférez avec un filet de balsamique ou nature avec juste de l’huile d’olive ? Dites-moi tout en commentaire, je lis chaque réponse !
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